פזית בר - לב מאמנת זוגית
שלום אני פזית בר - לב מאמנת זוגית
והאמת היא .. גם כשיש אהבה - זוגיות יכולה להרגיש תקועה. פתאום הכל יכול להפוך לשטחי.. סגירת חשבונות אישיים, ויכוחים, מרחק, ואפילו שקט...
נמאס לכם?
משתיקות לא נעימות או לריב על אותם דברים כל הזמן
אתם אוהבים, אבל כל שיחה הופכת לויכוח או שתיקה. אתם תקועים באותם דפוסים והכל מרגיש חסר תקווה.
להרגיש לא מובנים
אתם מדברים אבל לא באמת מתקשרים. לא מקשיבים - כל אחד בעולם שלו והרגש של בדידות רק גדל
לא לדעת איך לגשר על פערים שנוצרו
ניסיתם הכל - השיחות, ההפסקות אפילו חשבתם על טיפול. אבל אין לכם כוח לעוד שנה של דיבורים ללא שינויים
אל תחכו שהקשר יתפרק כדי להציל אותו.
אפשר להחזיר את החיבור.
אפשר לתקשר אחרת.
אפשר לאהוב – מחדש❤️
הפתרון : תהליך מובנה להתחברות מחדש
תוכנית 'להתחבר מחדש' - עם שיטת אימון זוגי מהירה ואפקטיבית.
שינוי הדינמיקה
משפרים את הדפוסים הבעייתיים ובונים דינמיקה חדשה וחיובית
גילוי מחדש
לומדים להכיר אחד את השני מחדש וגלות היבטים חדשים
חיזוק הקשר
בונים חיבור עמוק יותר ויוצאים אינטימיות אמיתית
תוכנית אימון זוגי ממוקדת שתעזור לכם:
🌸לדבר בלי לריב
🌸להרגיש שוב חשובים אחד לשנייה
🌸להבין לעומק מה עובר על הצד השני
🌸לבנות תקשורת זוגית מקרבת, כנה ותומכת
איבדתם את הביחד?
זה לא הסוף !
בתוך 10 פגישות ממוקדות בלבד – תחזרו להרגיש קרובים, בטוחים ומחוברים מחדש בזוגיות
איבדתם את הביחד
🔹 איבדתם את החיבור
🔹 מרגישים שמשהו כבוי
🔹 מרגישים תסכול בזוגיות
🔹 משהו חסר בקשר – אבל לא יודעים לתאר מה בדיוק
🔹 הזוגיות הפכה לשטחית, בלי עומק ובלי משמעות
קשה לכם לתקשר
אתם רוצים להרגיש שוב:
🔹 את הקרבה והחיבור בקשר
🔹 את ההתאהבות מחדש
🔹 תקשורת נכונה וברורה
🔹 יותר אמפתיה אחד כלפי השנייה
🔹 מטרה זוגית משותפת ומחברת
אתם לא מסתדרים
🔹 נמאס לכם לריב על אותם דברים שוב ושוב
🔹 אתם לא מבינים אחד את השנייה
🔹 מרגישים תקועים בלופ מתסכל
🔹 לא מרגישים חשובים מספיק
🔹 מרגישים שלא מעריכים אתכם
לאיזה זוגות זה מתאים?
האם אתם שם?
מרגישים שהביחד נעלם?
-
אתם מדברים – אבל לא באמת מקשיבים
-
הקשר הפך לריק, איבוד רגש ריחוק והשגרה שוחקת
-
אתם מתנהלים כמו שני שותפים בבית, מנהלים את הלוגיסטיקה אבלא לא את הזוגיות
קשה לכם לתקשר?
-
ויכוחים שחוזרים על עצמם
-
אחד מכם שותק, והשני לא מפסיק לדבר
-
כל ניסיון להסביר – רק יוצר עוד ריחוק
אתם שוקלים להישאר רק בשביל הילדים?
-
הפחד לפרק את המשפחה עוצר אתכם
-
אבל בפנים – אתם יודעים שאתם לא מאושרים
-
אתם שואלים את עצמכם: האם זה כל מה שיש?
זה הזמן לעשות את הצעד !
איך זה עובד?
תהליך של 10 פגישות ממוקדות ומותאמות אישית לצרכים בזוגיות שלכם
1
זיהוי הבעיה
מבינים מה באמת מפריע ומזהים את הדפוסים הבעייתיים
2
קבלת כלים
לומדים טכניקות מעשיות לשיפור התקשורת והקשר
3
תרגול בזמן אמת
מיישמים את הכלים במהלך הפגישה עם ליווי מקצועי
4
משימה לבית
מתרגלים את הכלים החדשים במהלך השבוע
תוכנית אימון זוגי "להתחבר מחדש"
המסע שלכם מריחוק לקרבה אמיתית מתחיל כאן
כל פגישה = כלי חדש לחיים שלכם
תוכנית מותאמת אישית שמובילה אתכם בצעדים ברורים מהמצב הנוכחי לקשר העמוק שאתם כמהים לו
מבנה התוכנית
שלב היסוד - מיפוי והכוונה
נבין יחד איפה אתם עכשיו, מה גרם לריחוק, ונבנה תמונה ברורה של הקשר שאתם רוצים ליצור.
תקבלו מפת דרכים אישית למסע שלכם.
מיפוי רגש + חזון זוגי חדש
שלב הבנייה - כלים לתקשורת מקרבת
פגישות 6 - 2
5 פגישות עם 5 כלים חדשים:
• כלי להקשבה שיוצרת קרבה (לא רק שמיעה)
• טכניקות להבנה הדדית גם בזמן מתח
• איך לחלוק רגשות בלי שהזוג יכנס להגנה
• דרכים לבקש מה שאתם צריכים בלי ביקורת
• כלי ליצירת אינטימיות יומיומית
תרגול וכלים לתקשורת מקרבת
שלב השלמה - יצירת קרבה חדשה
פגישות 7-8
לגישור, יצירת קרבה חדשה ופתרון קונפליקטים
נטפל בנושאים הקשים שמפרידים ביניכם, נלמד איך להפוך קונפליקטים להזדמנויות להתקרב, וניצור תוכנית לשמירה על הקשר החדש לטווח ארוך.
נפגש פעם או פעמיים בשבוע - לפי הקצב שלכם התוכנית מותאמת אליכם
חלק מהפגישות יהיו אישיות (עם כל אחד בנפרד)
חלק מהפגישות יהיו זוגיות (שניכם יחד)
כל כלי מותאם למצב הספציפי שלכם
תרגול ביתי מותאם ללוח הזמנים שלכם
התוכנית מותאמת אליכם
מוכנים להתחיל את המסע הזוגי שלכם ?
תזמנו שיחת ייעוץ חינמית של 20 דקות ונבין יחד איך התוכנית יכולה לעזור לכם
שאלות ותשובות על תהליך האימון הזוגי
-
איך בנוי תהליך האימון?אני מלווה אותכם צמוד בתהליך האימון נפגש פעמיים בשבוע. הפגישות היו גם זוגיות וגם אישיות למתן מענה שלתי הצדדים אין צורך לחפור בעבר. האימון הזוגי שלי ממוקד בכאן ועכשיו – במה שמפריע היום, ובאיך פותרים את זה מעשית. אנחנו לא יושבים לספר סיפורים. אנחנו מתמקדים בשינוי.
-
בן הזוג שלי לא מוכן לבוא איתי. האם זה בכלל יכול לעזור?בהחלט. אפשר להתחיל גם לבד. אני מלווה גם נשים שמגיעות לבד - ויחד אנחנו לומדות איך לשנות את הדינמיקה הזוגית מבפנים. כשהצד האחד משתנה - זה משפיע גם על הצד השני.
-
לא בא לי "לחפור" בכל ההיסטוריה של הקשר שלנו.אין צורך לחפור בעבר. האימון הזוגי שלי ממוקד בכאן ועכשיו – במה שמפריע היום, ובאיך פותרים את זה מעשית. אנחנו לא יושבים לספר סיפורים. אנחנו מתמקדים בשינוי.
-
אני לא בטוחה אם התהליך הזה בשבילי. אפשר שיחת היכרות?כן. שיחת היכרות ללא עלות וללא התחייבות. אפשר לקבוע שיחה בזום, להרגיש אם זה מתחבר אלייך – ולהחליט משם.
-
איפה מתקיימים המפגשים?אפשר לבחור – בזום או אצלי בקליניקה. הקליניקה ממוקמת ב Bell Canyon, CA 91307 ומי שמעדיף מרחב אישי מהבית - יכול להצטרף בזום, באותה רמה של תהליך.
-
בן/בת הזוג שלי מניפולטיבי/ת, הוא/היא לא ישתף/תשתף פעולה.זה נשמע מתסכל - אבל גם זה אפשרי. בתהליך, אנחנו לומדים לזהות דפוסים לא בריאים ולבנות מחדש גבולות בריאים ותקשורת אמיתית. העבודה מתבצעת בצורה שמאפשרת גם למי שמסתגר או שולט - להתחבר, בלי מאבקי כוח.
-
מה ההבדל בין אימון זוגי לטיפול זוגי?אימון זוגי הוא תהליך קצר, ממוקד ומעשי. זה לא טיפול רגשי, אלא תהליך עם מטרות ברורות ותוצאות מדידות. אנחנו לא מתעכבים על העבר - אלא מתמקדים בלבנות תקשורת זוגית טובה, להבין צרכים רגשיים, ולפעול כדי לחזק את הקשר.
-
אני לא יודעת אפילו להסביר מה הבעיה - רק מרגישה שזה לא עובד.וזה בדיוק המקום שממנו מתחילים. רוב הזוגות שמגיעים אליי לא יודעים להצביע על דבר אחד – אלא מרגישים בלבול, ריחוק ותסכול. במפגשים, אני עוזרת לכל אחד להבין את עצמו טוב יותר - כי רק ככה אפשר להיות מובנים גם על ידי בן/בת הזוג.
-
מאז שהגיעו הילדים - הקשר שלנו נשחק.זו תחושה נפוצה מאוד, ויש לה פתרון. כשהמשפחה גדלה - הקשר הזוגי נדחק הצידה. אבל עם כלים נכונים, אפשר להחזיר את ההערכה, הקשב והקרבה - גם בתוך הלוגיסטיקה של החיים.
-
אני לא רוצה שאנשים ידעו שאנחנו פונים לעזרה בזוגיותהכל נשמר בדיסקרטיות מלאה. אני שומרת על פרטיות מוחלטת, גם במפגשים פרונטליים וגם בזום. אף אחד לא ידע שהייתם פה - רק אתם.
מה מספרים הזוגות?
כלים ותובנות לזוגיות
